EMDR is geschikt voor mensen die blijven kampen met de gevolgen van traumatische gebeurtenissen en die een grote impact op hun leven hebben. Hoewel we deze ervaringen vaak zelf verwerken, kunnen bij sommige mensen psychische klachten ontstaan.
EMDR-therapie is effectief bij onder andere Post Traumatische Stress Stoornis (PTSS), vermijdingsgedrag, pesten, negatieve zelfbeelden, somberheid, angst, depressie, schaamte, verdriet, schuld en boosheid.
Tijdens een EMDR-sessie vraagt de therapeut je om aan de traumatische gebeurtenis te denken, inclusief bijbehorende beelden en gevoelens. Tegelijkertijd wordt een prikkel aangeboden, zoals oogbewegingen, geluid of aanraking. Dit helpt de intensiteit van de herinnering te verminderen en de traumatische ervaring opnieuw op te slaan als een gewone herinnering, waardoor klachten afnemen.
Na de therapie kunnen de effecten nog enkele dagen doorwerken, maar dit duurt meestal niet langer dan drie dagen. Veel mensen met een eenmalig trauma zijn na enkele sessies al klachtenvrij. EMDR kan ook in combinatie met andere therapieën worden toegepast.
Uurtarief: € 80,–
Contact of bel 06 – 41318044 of email bernards@home.nl